Produkt zum Begriff Stressabbau:
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Museum und Ausstellung als gesellschaftlicher Raum
Museum und Ausstellung als gesellschaftlicher Raum , Wie können Museen, Ausstellungsinstitutionen und Ausstellungen als Möglichkeitsräume für demokratische Aushandlungsprozesse fungieren? Und inwiefern können und sollen Ausstellungsinstitutionen über ihre traditionellen Funktionen hinausgehen und zu Akteur*innen politischer Demokratisierung und sozialer Inklusion werden? Die Beiträger*innen tragen verschiedene Aspekte zu diesen Fragen zusammen und widmen sich u.a. dem Kontakt- und Konfliktpotential von Museen und Ausstellungen. Aber auch die künstlerische und kuratorische Praxis als politische Intervention steht im Fokus der Beiträge. Damit zeigt der Band neue Perspektiven auf, Museen und Ausstellungen als veränderbare gesellschaftliche Räume zu begreifen. , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 35.00 € | Versand*: 0 € -
Das Reis-Buch. Geschichte, Kultur, Rezepte.
Reis ist das Grundnahrungsmittel für mehr als die Hälfte der Weltbevölkerung, und die kulinarische Erfindungskraft, die dieses Korn auslöst, kennt keine Grenzen. Auf ausgedehnten Reisen und nach jahrelangen Recherchen hat Sri Owen mehr als 140 Rezepte zusammengetragen für Biryanis, Risottos, Pilaws und Paellas aus Indonesien, Thailand, Japan, Korea, Russland, Afghanistan, Spanien, Italien, Brasilien und darüber hinaus. »Das Reis-Buch« erschien 1993 zum ersten Mal und wurde schnell zu einem Klassiker. Die überarbeitete Ausgabe präsentiert sich nun in einem prächtigen neuen Gewand, mit einem Vorwort von Bee Wilson und einer umfassend aktualisierten kulturgeschichtlichen Einführung zum Thema Reis. Die leckeren und einfach zuzubereitenden Rezepte werden von prächtigen Fotos begleitet. »Das Reis-Buch« ist ein Standardwerk von fast 400 Seiten, ein Muss für jede Küche, jede Köchin, jeden Koch.
Preis: 49.00 € | Versand*: 6.95 € -
Entspannung und Stressabbau - Tai Chi-Übungen für Büro und Homeoffice (Kalweit, Karsten)
Entspannung und Stressabbau - Tai Chi-Übungen für Büro und Homeoffice , Immer mehr Menschen arbeiten im Homeoffice. Auf den ersten Blick scheint das Arbeiten zu Hause nur Vorteile mit sich zu bringen. Untersuchungen haben aber ergeben, dass es viele nicht schaffen, Arbeit und Freizeit zu trennen. Oft werden spät am Abend noch berufliche E-Mails gelesen. Der Stress nimmt zu. Tai-Chi-Instructor Karsten Kalweit führt die positiven Aspekte des Tai Chi an und wählt gezielt Übungen aus, die am Schreibtisch im Büro bzw. zu Hause durchführbar sind. So lernen Stressgeplagte auf diese Weise den asiatischen Weg der Entspannung kennen und erwärmen sich vielleicht sogar für ein neues sportliches Hobby. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 202211, Produktform: Kartoniert, Autoren: Kalweit, Karsten, Seitenzahl/Blattzahl: 160, Abbildungen: 200 Abbildungen, in Farbe, Keyword: stress; burnout; tai chi; work life balance; feel good; übungen; alltagsstress; arbeit, Fachschema: Meditation~Boxen / Schattenboxen~Schattenboxen~Tai Chi Chuan - T'ai Chi Ch'uan~Sport / Training~Training (körperlich), Fachkategorie: Körper und Geist: Meditation und Visualisierung, Thema: Optimieren, Warengruppe: TB/Entspannung/Yoga/Meditation/Autogenes Training, Fachkategorie: Fitness und Workout, Thema: Orientieren, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Meyer + Meyer Fachverlag, Verlag: Meyer + Meyer Fachverlag, Verlag: Meyer & Meyer Fachverlag und Buchhandel GmbH, Länge: 236, Breite: 163, Höhe: 16, Gewicht: 382, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Ähnliches Produkt: 9783840377235 9783840376917 9783840375637 9783840376948 9783840376825, Herkunftsland: SLOWAKEI (SK), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Taschenbuch,
Preis: 20.00 € | Versand*: 0 € -
LEINA-WERKE Kultur & Veranstaltung Erste-Hilfe-Koffer »Pro Safe«, 31x21x13 cm
Kultur & Veranstaltung Erste-Hilfe-Koffer »Pro Safe«, Füllung nach DIN-Norm: 13 157, Einsatzort: Freizeit, Montage: Wandmontage, Füllung im Lieferumfang: mit Füllung, Hersteller-Name: Leina-Werke, Höhe: 210 mm, Artikelbezeichnung: Pro Safe, Gewicht: 3.3 kg, Tiefe: 130 mm, Hersteller-Artikelnummer: REF21113, Breite: 310 mm, gefüllt: Ja, Betriebsausstattung/Erste Hilfe/Erste-Hilfe-Koffer
Preis: 130.89 € | Versand*: 5.94 €
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Was sind Tipps gegen Stressabbau?
Es gibt verschiedene Tipps, um Stress abzubauen. Zum einen kann es helfen, regelmäßig Sport zu treiben oder sich körperlich zu betätigen, um den Stress abzubauen. Entspannungstechniken wie Meditation oder Yoga können ebenfalls dabei helfen, den Stress zu reduzieren. Zudem kann es hilfreich sein, sich Zeit für sich selbst zu nehmen und Aktivitäten zu unternehmen, die einem Freude bereiten.
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Hilft das Zocken beim Stressabbau?
Das Zocken kann für manche Menschen eine Möglichkeit sein, Stress abzubauen. Es kann eine Ablenkung bieten und das Gehirn auf andere Dinge konzentrieren. Allerdings ist es wichtig, einen gesunden Umgang mit dem Spielen zu haben und nicht zu viel Zeit damit zu verbringen, da exzessives Spielen auch zu Stress führen kann.
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Welcher Sport eignet sich zum Stressabbau?
Welcher Sport eignet sich zum Stressabbau? Es gibt verschiedene Sportarten, die sich besonders gut zum Stressabbau eignen. Dazu gehören zum Beispiel Yoga, Pilates, Tai Chi oder Qi Gong, da sie sowohl körperliche als auch geistige Entspannung bieten. Auch Ausdauersportarten wie Laufen, Schwimmen oder Radfahren können dabei helfen, Stress abzubauen, da sie Endorphine freisetzen und das allgemeine Wohlbefinden steigern. Zudem sind Mannschaftssportarten wie Fußball, Basketball oder Volleyball eine gute Möglichkeit, um den Kopf frei zu bekommen und sich vom Alltagsstress abzulenken. Letztendlich ist es wichtig, eine Sportart zu finden, die einem persönlich Spaß macht und die man regelmäßig ausüben kann, um langfristig von den stressabbauenden Effekten zu profitieren.
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Wie kann Nikotin beim Stressabbau helfen?
Nikotin kann vorübergehend Stress abbauen, indem es die Freisetzung von Dopamin im Gehirn erhöht. Dopamin ist ein Neurotransmitter, der mit Belohnung und Wohlbefinden verbunden ist. Dies kann vorübergehend zu einer Entspannung und einem Gefühl der Erleichterung führen. Allerdings ist Nikotin auch stark süchtig machend und langfristig kann der Konsum von Nikotin zu weiterem Stress und gesundheitlichen Problemen führen.
Ähnliche Suchbegriffe für Stressabbau:
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Whisky Whiskey. Schottland, Irland, Nordirland. Geschichte, Kultur, Herstellung.
In diesem umfassenden Nachschlagewerk und Reisehandbuch stellt der ausgewiesene Fachmann und Whisky-Kenner Peter Hofmann sämtliche Destillerien in Schottland, Irland und Nordirland detailliert und auf dem neuesten Stand vor. Dazu gibt er alle notwendigen Informationen für eigene Reisen zu den Destillerien: Sehenswürdigkeiten, interessante Anlässe, empfehlenswerte Restaurants, Pubs und Whisky-Bars, Übernachtungsmöglichkeiten und vieles mehr. Mit zahlreichen Fotos und praktischen Kartenausschnitten zu den Routen der Whisky-Reisen. Und natürlich erfährt man auch viel Wissenswertes über die Destillation, Geschichte, Herstellung und die verschiedenen Arten von Whisk(e)y.
Preis: 59.00 € | Versand*: 6.95 € -
Herzog, Markwart: Schwimmen und Baden in Geschichte, Kultur und Gesellschaft
Schwimmen und Baden in Geschichte, Kultur und Gesellschaft , Schwimmen ist ein universelles Kulturgut und eine alte Kulturtechnik, die dem Menschen die Erfahrung vermittelt, die positiven Seiten des Elements Wasser wie auch seine Gefahren zu erleben. Schwimmen lehrt sowohl den harmonischen Umgang mit der Natur als auch Respekt und Demut vor ihrer Macht. Es gibt eine Fülle von historischen Quellen und Zeugnissen, die belegen, dass unsere Vorfahren in aller Welt und zu allen Zeiten sich Kenntnisse im Schwimmen angeeignet haben. Der Band bündelt Ergebnisse der wissenschaftlichen Tagung zur Geschichte des Schwimmens, Badens und des Schwimmsports vom 20. bis 22. Mai 2022 in der Schwabenakademie Irsee. Er bietet Erkenntnisse zur Geschichte des Schwimmens und der Wasserrettung, zu Diskursen über Schwimmpädagogik, Badekleidung und Nacktheit. Die Beiträge öffnen zudem Perspektiven auf Geschlechterforschung mit Blick auf die Bade- und Schwimmkultur, Baden und Schwimmen in Kunst, Literatur und Wissenschaft, Bau- und Architekturgeschichte von Bädern und Schwimmhallen und die Bedeutung des Badewesens für Freizeit und Stadtgesellschaft. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 24.00 € | Versand*: 0 € -
VEVOR Ergonomischer Hocker Verstellbarer Hocker Ergonomische Kissen Komfortabler Home Schreibtisch Formung und Stressabbau Ergonomischer Sessel Knie Hocker (Pekannüsse)
VEVOR Ergonomischer Hocker Verstellbarer Hocker Ergonomische Kissen Komfortabler Home Schreibtisch Formung und Stressabbau Ergonomischer Sessel Knie Hocker (Pekannüsse) Ergonomie & Schmerzlinderung Birkenholz + Stabiler Rahmen Breiteres Sitz- und Kniekissen Große Tragfähigkeit von 265 lbs Ausgewogener Schaukelstuhl Vielfältiger Anwendungsbereich Kissenstärke: 5 cm / 2 Zoll,Handwerk: Bugholz,Garantie: 2 Jahre,Tragfähigkeit: 120 kg / 265 lbs,Material: Birkenholz + Schaumstoff,Kniekissengröße: 47 / 45 x 23 x 7 cm (L x B),Hüftkissengröße: 41 / 37 x 29 x 7 cm (L x B x H)
Preis: 74.99 € | Versand*: 0.00 € -
Bildband Schottland: Die wahre Seele eines wilden Landes. Kultur, Geschichte & spannende Begegnungen
Schottlands wahre Seele - von Edinburgh bis zur wilden WestküsteDie renommierten Autoren Karl Johaentges und die gebürtige Schottin Jackie Blackwood präsentieren nach 25 Jahren erneut atemberaubende Fotografien aus dem Land 'Jenseits des Tweed'. Tauchen Sie ein in die magische Atmosphäre der schottischen Landschaften und erleben Sie die wahre Seele Schottlands durch inspirierende Geschichten einer echten Insiderin. Dieser Bildband ist nicht nur eine Hommage an die Natur, sondern auch an die Menschen und ihre Kultur. Erwecken Sie Ihre Reiselust und entdecken Sie das authentische Schottland in all seiner Pracht! Die schönsten Reiseziele Schottlands Mit spannenden Themen-Specials: junge Tweed-Designer, traditioneller Faßbau uvm. Emotionale Einblicke in Natur, Kultur, Land und Leute
Preis: 39.99 € | Versand*: 0 €
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Was hilft dem Hund beim Stressabbau?
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, einem Hund beim Stressabbau zu helfen. Dazu gehören regelmäßige Bewegung und ausreichend körperliche Aktivität, Spiel und mentale Stimulation, eine ruhige und entspannte Umgebung, ausreichend Ruhe und Schlaf, sowie eine ausgewogene Ernährung. Darüber hinaus kann auch Entspannungstraining, wie zum Beispiel das Erlernen von Entspannungssignalen oder das Anbieten von Kauartikeln oder Spielzeugen zum Kauen, helfen, Stress abzubauen.
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Wer hat Erfahrungen mit Hypnose beim Stressabbau?
Es gibt Menschen, die positive Erfahrungen mit Hypnose beim Stressabbau gemacht haben. Durch die tiefe Entspannung und das Erreichen eines tranceähnlichen Zustands kann Hypnose helfen, Stress abzubauen und das Wohlbefinden zu steigern. Es ist jedoch wichtig, einen qualifizierten Hypnotherapeuten zu finden, der über Erfahrung und Fachkenntnisse verfügt.
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Welche Teesorte eignet sich am besten zur Entspannung und Stressabbau?
Lavendeltee ist eine großartige Option, um Stress abzubauen und sich zu entspannen, da er beruhigende Eigenschaften hat. Kamillentee ist auch bekannt für seine beruhigende Wirkung und kann helfen, Stress abzubauen. Pfefferminztee kann ebenfalls dabei helfen, sich zu entspannen und Stress zu reduzieren, da er erfrischend und beruhigend wirkt. Zitronenmelissentee ist eine weitere gute Wahl, um Stress abzubauen und sich zu entspannen, da er beruhigend und entspannend wirkt.
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Wie lange dauert die Regeneration des Körpers beim Stressabbau?
Die Dauer der Regeneration des Körpers nach Stressabbau kann von Person zu Person variieren. Es hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie zum Beispiel der Schwere des Stresses, der individuellen Stressbewältigungsfähigkeit und den vorhandenen Ressourcen zur Erholung. In der Regel kann es einige Stunden bis mehrere Tage dauern, bis sich der Körper vollständig erholt hat.
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